جراحی ماموپلاستی انجام دادید و الان دچار تورم سینه هستید؟ به دنبال راهکارهای ایمن برای کاهش ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستي میگردید؟ پس شما در این صفحه به پاسخ سؤالهایتان میرسید؛ زیرا ما قرار است در این صفحه تمامی نکات لازم را به شما در این باره بگوییم. قرار است به مهمترین و رایجترین سؤالاتی که ممکن است برای شما پیشآمده باشد اعم از اینکه اصلاً چرا تورم سینه بعد از جراحی ماموپلاستی اتفاق میافتد؟ آیا این تورم نشانه بدی است؟ پاسخ بدهیم، پس همراه ما باشید.
علت ورم سینه بعد عمل ماموپلاستی چیست؟
فهرست مطالب
ورم و یا تورم یک نشانه مثبت است و نیاز نیست خیلی نگران آن باشید. هنگام بهبودی ناحیهای که آسیبدیده است، تورم پاسخ طبیعی بدن شماست. اگرچه که معمولاً جراحی سینه بهعنوان یک “آسیب” تعریف نمیشود، ولی بدن شما همچنان این موضوع را اینگونه میبیند. به همین دلیل، بدن شما شروع به التیام خود به روش معمولی با ارسال هزاران سلول ترمیمکننده به منطقه آسیبدیده میکند. به علت این هجوم عظیم سلولها در یک مکان، ورم و یا پف در ناحیه آسیبدیده اتفاق میافتد.
ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستي چقدر است؟
پیشبینی میزان ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستي یک بیمار دشوار است؛ زیرا میزان تورم در هر بیمار متفاوت است و همچنین نوع جراحیها نیز گوناگون است. تورم ممکن است ناحیه قفسه سینه شما را در بر بگیرد و یا کمی ورم در بازوها، دستها و شکم نیز داشته باشید. سفتی و سوزنسوزنشدن نیز از سایر علائم شایع بعد از عمل ماموپلاستی هستند.
پس از هر عمل جراحی سینه، روند بهبود حدود دو یا سه هفته طول میکشد. تورم در روز سوم به بیشترین حد خود خواهد رسید.
پس از حدود سه هفته، اکثر بیماران میتوانند به کار خود بازگردند و همچنین میتوانند ورزشهای سبک را شروع کنند. حتی باگذشت سه هفته از عمل ماموپلاستی، مقداری تورم هنوز در اطراف سینه قابلمشاهده خواهد بود. در واقع، حداقل سه ماه پس از تاریخ جراحی شما این تورم باقی خواهد ماند. برخی از بیماران حتی پس از آن نیز وجود تورم خفیف را تجربه میکنند.
|
اگر نسبت به میزان تورم سینههایتان نگران هستید و یا سوالی دارید از مشاوره رایگان دکتر سید رسول هاشمی؛ متخصص جراحی جنرال و زیبایی، استفاده کنید. |
ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستی چگونه کاهش پیدا میکند؟
قبل از اینکه به چند مرحله مفید برای کاهش ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستي بپردازیم، مهم است که توجه داشته باشیم که هر بیمار و هر جراحی سینه متفاوت است. وضعیت اسکارهای ماموپلاستی در هر بیمار به عوامل زیادی بستگی دارد. علاوه بر این، هر جراح زیبایی روش خاص خود را برای انجام این جراحی بر اساس آناتومی، اهداف بیمار و رویکرد منحصربهفرد خود به جراحی سینه خواهد داشت.
بااینحال، ما میتوانیم چند نکته کلی به شما ارائه دهیم که به کاهش تورم و ناراحتی شما پس از ماموپلاستی کمک میکند.
1. بهخوبی هیدراته بمانید
نوشیدن آب بیشتر در واقع به کاهش سریعتر تورم سینه کمک میکند. علاوه بر آب، میتوانید از مایعات غیرالکلی و بدون کافئین مانند آبمیوه و نوشیدنیهای دیگر نیز استفاده کنید.
2. از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید
از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوهها، پروتئین بدون چربی و غلات کامل استفاده کنید. بهتر است در طول این مدت نمک مصرفی خود را کاهش دهید و سطح آن را به حداقل برسانید؛ زیرا استفاده بیش از حد سدیم میتواند میزان ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستي را بیشتر کرده و روند درمان را طولانیتر کند.
3. درد را مدیریت کنید
برای تحمل درد مستقیم پس از جراحی، یک داروی مسکن خوراکی برای شما تجویز میشود. این را طبق دستور و بر اساس نیاز در نظر بگیرید. اگر درد شما باوجود استفاده از مسکن کمتر و یا بهتر نشد، حتماً پزشکتان را در جریان بگذارید.
4. بالاتنه خود را بالا نگه دارید
برای اینکه تورم سینهها کمتر شود بهتر است که در زمان خوابیدن و یا بهصورت کلی درازکشیدن و استراحتکردن سعی کنید تا با استفاده از یک بالشت سطح بالاتنه خود را بالاتر از سطح پایینتنهتان نگهدارید.
5. لباس مناسب بپوشید
پس از جراحی، حتماً دررابطهبا استفاده از سوتین با پزشکتان صحبت کنید و نظر او را بپرسید؛ زیرا ممکن است استفاده از سوتین برای شرایط شما مناسب نباشد.
|
برای اینکه بدانید باید بعد از جراحی ماموپلاستی از سوتین استفاده کنید یانه با دکتر سید رسول هاشمی بهصورت رایگان مشورت کنید. |
6. هر زمان که میتوانید حرکت کنید
بعد از اینکه جراحتان به شما اجازه داد، با انجام ورزشهای ملایم، بهبودی و گردش خون را تقویت کنید. نیازی نیست از همان ابتدا شروع به ورزشهای سنگین کنید، با فعالیتهای ساده و سبک شروع کنید بهتر است. اکثر بیماران میتوانند در چند روز اول پس از جراحی، پیادهرویهای کوتاه و آسان را شروع کنند. مثل همیشه با نواحی برش خود ملایم باشید و زمانی که خسته هستید استراحت کنید.
7. کمپرس یخ استفاده کنید
یک کمپرس سرد میتواند تسکین کافی برای نواحی گرم و متورم بدن ایجاد کند. مراقب باشید که یک کیسه یخ را در یک حوله یا پارچه بپیچید تا از تماس مستقیم یخ جلوگیری شود. برای اینکه بدانید آیا این کار برای شما مناسب است یا نه حتماً با پزشکتان مشورت کنید.
سخن پایانی
در این صفحه ما به پاسخ به دغدغههای شما عزیزان درباره ورم سينه بعد از عمل ماموپلاستي پرداختیم و تمامی سؤالاتی که ممکن است در ذهن شما دررابطهبا تورم وجود داشته باشد جواب دادیم. برای مثال یکی از موضوعاتی که در این صفحه به آن پرداختهایم علت بهوجودآمدن این تورم است. دلیل ورم کردن سینه بعد از جراحی ماموپلاستی این است که بدن به این تغییر فیزیکی ایجاد شده در بافتها واکنش نشان داده است که این واکنش مثبت است و جای نگرانی ندارد؛ زیرا بدن با ایجاد تورم در حال احیا و بازسازی محل آسیبدیده است.
در طی این صحبتها به شما توصیه کردیم که اگر میخواهید باتوجهبه شرایط خودتان راهکاری برای کاهش تورم سینه بعد از جراحی ماموپلاستی داشته باشید تا نتیجه زودتری بگیرید بهتر است حتماً با یک دکتر متخصص در تماس باشید و از او راهنمایی بگیرید. برای این کار شما میتوانید خیلی راحت و سریع، فقط با شمارهگیری شماره تماس زیر از مشاوره رایگان دکتر سید رسول هاشمی استفاده کنید و از ایشان مشورت بگیرید.
سؤالات متداول
1. چگونه میتوانم تورم پس از عمل ماموپلاستی را کاهش بدهم؟
برای کاهش تورم پس از عمل ماموپلاستی بهتر است دستورات پزشکتان را رعایت کنید، داروها را بهموقع استفاده کنید، از جابهجاکردن و بلندکردن اجسام سنگین پرهیز کنید، میزان نمک را به حداقل برسانید و….
2. اگر قهوه مصرف کنم تورم سینهها بیشتر میشود؟
درسته که نوشیدن قهوه بعد از جراحی ماموپلاستی مشکل خاصی ایجاد نمیکند، اما توصیه میشود مصرف قهوه را محدود کنید و بهجای آن بر نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز تمرکز کنید تا هیدراتاسیون کافی حفظ شود و روند بهبودی سریعتر شود.
3. آیا تورم بعد از ماموپلاستی طبیعی است؟
کبودی و تورم پس از ماموپلاستی کاملاً طبیعی است و پاسخ طبیعی بدن به یک آسیب فیزیکی از جمله جراحیهای تهاجمی است.
برای مطالعه بیشتر
How to Reduce Bruising and Swelling after Breast Reduction Surgery
How Can I Reduce Swelling and Bruising After Breast Reduction Surgery
بدون دیدگاه