اگر شما هم دنبال راهی برای ماندگارتر و بهترکردن نتیجه جراحی ماموپلاستیتان میگردید، راهحلتان اینجاست. یکی از مواردی که باعث میشود جراحی ماموپلاستی یا همان تغییر اندازه سینه ماندگارتر شود، انجام درست و به موقع مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی است. در اینجا شما با موثرترین روشهای مراقبتی بعد از جراحی ماموپلاستی آشنا میشوید و دیگر نیازی نیست تا نگران ماندگاری و نتیجه بهتر باشید. همچنین در این صفحه ما به تمامی سوالاتی که ممکن است در ذهن شما در این رابطه وجود داشته باشد پاسخ میدهیم. یکی از مهمترین مراقبتها در این زمینه تغییر سبک زندگی تا مدت زمان مشخص است که در ادامه با همدیگر بررسی خواهیم کرد.
زمانبندی بهبودی پس از جراحی ماموپلاستی چگونه است؟
فهرست مطالب
برای اینکه بتوانیم بهتر به موضوع مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی بپردازیم نیاز هست که ابتدا از زمان بهبودی موردنیاز این جراحی اطلاع داشته باشیم. زمانبندی بهبودی بعد از جراحی ماموپلاستی بهصورت زیر است:
1. 72 ساعت اول
بلافاصله پس از جراحی، یک پانسمان استریل بر روی برشها قرار داده میشود که باید حداقل به مدت دو هفته بر روی آن باقی بماند تا زخم پس از عمل بررسی شود. پس از جراحی، یک سوتین مخصوص بعد از جراحی ماموپلاستی به شما داده میشود که باید به مدت حداقل شش هفته به طور مداوم پوشیده شود تا به بهبودی صحیح زخم کمک کند البته این موضوع به نظر پزشک معالج شما مربوط است؛ زیرا ممکن است پزشک این لباس زیر را برای شما مناسب نداند.
|
برای اینکه بدانید سوتین مخصوص بعد از جراحی ماموپلاستی برای شما مناسب است یانه با دکتر سید رسول هاشمی در ارتباط باشید. |
2. یک هفته
پس از یک هفته، برخی بیماران ممکن است بتوانند به کارهای سبک اداری بازگردند. افرادی که شغلهای فیزیکی دارند باید حداقل دو هفته از کار مرخصی بگیرند تا استراحت و بهبودی کافی داشته باشند. ممکن است حتی بعدازاین زمان هم هنوز احساس ناراحتی خفیفی داشته باشید و وجود احساس کشیدگی در سینهها که طبیعی است و بهمرور کاهش مییابد. توصیه میشود که به تغذیه سالم در این دوره ادامه دهید و بهخوبی هیدراته بمانید. از انجام فعالیتهای بدنی شدید و رفتن به باشگاه در این مرحله پرهیز کنید.
3. دو هفته
در این مرحله، سینهها ممکن است هنوز احساس درد و حساسیت خفیفی داشته باشند و کبودی و ورم ممکن است قابلمشاهده باشد. احساس خارش در ناحیه برشها نیز نشانهای طبیعی از بهبودی است. از خاراندن برشها پرهیز کنید. در این زمان همچنین رعایت رژیم غذایی کمنمک میتواند به کاهش ورم بیشتر کمک کند. ممکن است برخی از تمرینات سبک را از سر بگیرید، اما قبل از این کار با جراح خود مشورت کنید.
4. چهار هفته
پس از هفته سوم، باید دیگر هیچ دردی احساس نکنید و کبودی و ورم تقریباً ناپدید شده باشد. ممکن است مقداری کبودی به مدت 6 ماه پس از جراحی باقی بماند. اکثر بیماران احساس عادیتری خواهند داشت و میتوانند به تدریج شدت فعالیتهای ورزشی را افزایش دهند. از انجام تمرینات بدنی سنگین تا زمانی که با پزشکتان مشورت نکردهاید، پرهیز کنید. در این بازه زمانی بسیاری از زنان شروع به تجربه مزایای کاهش سایز سینه میکنند، از جمله کاهش درد در گردن و کمر.
5. 6-8 هفته
بیشتر بیماران بهبودی کامل پس از جراحی کاهش سایز سینه در این زمان تجربه میکنند، هرچند که ممکن است ورم ملایمی تا 6 ماه پس از عمل باقی بماند. اکثر انواع ورزشهای شدید را میتوانید از سر بگیرید.
6. شش ماه
هرچند که هر فرد به طور متفاوتی بهبود مییابد، اکثر افراد پس از حدود 6 ماه به حالت عادی بازمیگردند. ورم بهطور قابل توجهی کاهش مییابد و میتوانید از نتایج نهایی جراحی کاهش سایز سینه لذت ببرید و دیگر دردهای گردن، شانه یا کمر را تجربه نکنید.
مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی چیست؟
بعد از اینکه با دوره زمانی بهبود جراحی ماموپلاستی آشنا شدیم و بهصورت کامل آن را درک کردیم بهتر است به سراغ مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی برویم. مهمترین و ضروریترین مراقبتهای بعد از ماموپلاستی عبارتند از:
1. استراحت کافی
اطمینان حاصل کنید که به طور کافی بعد از جراحی میتوانید استراحت کنید و لازم نیست به سراغ انجام کاری بروید.
2. پرهیز از خیس شدن زخمها
برای اینکه جای برشهای دچار عفونت نشود بهتر است حدالمقدور از تماس زخمها با آب خودداری کنید.
3. استفاده از سوتین مخصوص بعد از جراحی ماموپلاستی
دراینرابطه بهتر است از یک پزشک متخصص مانند دکتر سید رسول هاشمی مشاوره بگیرید؛ زیرا ممکن است اصلاً این سوتینها برای شما مناسب نباشد و یا شما نیازی به استفاده از آن را نداشته باشید. برای این کار شما میتوانید از مشاوره رایگان دکتر هاشمی استفاده کنید و سؤالاتتان را با ایشان مطرح کنید.
4. داشتن یک همراه خوب
در روزهای اول بعد از جراحی ماموپلاستی شما نیاز به یک همراه خوب و مسئول دارید تا در زمان نیاز به شما کمک کند؛ زیرا در چندین روز ابتدای بعد از جراحی، شما بهتنهایی قادر به انجام تمامی فعالیتهای روزمرهتان ممکن است نباشید.
5. رژیم غذایی کمنمک
برای داشتن نتیجه بهتر از عمل یکی از مراقبتهای لازم کاهشدادن نمک در رژیم غذایی است.
6. خوابیدن به پشت
از خوابیدن به شکم پرهیز کنید؛ زیرا فشار زیادی به سینهها در این نوع خوابیدن وارد میشود.
7. مصرف آب کافی
آب کافی بنوشید تا هیدراته بمانید و بدنتان دچار خشکی نشود.
8. تغذیه سالم
مهمترین مراقبتها بعد از جراحی ماموپلاستی داشتن تغذیه مناسب است. از میوهها، سبزیجات و منابع پروتئینی لاغر استفاده کنید تا روند بهبودی زودتر سپری شود.
9. پیروی از دستورالعملهای جراح
ضروریترین و واجبترین مورد در عملها همیشه پیروی و رعایت از دستورالعملهای جراح هست. بهتر است خودسرانه دست به انجام کاری نزنید؛ زیرا پزشک باتوجهبه شرایط شما برای شما دستورالعمل مینویسد و قطع ناگهانی و چشمپوشی از انجام آن ممکن است برای شما مضر باشد.
در مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی باید از چه مواردی اجتناب کرد؟
همانطور که میدانید برای داشتن حال و احوال مناسب بعد از انجام جراحی به یکسری مراقبتها که شامل پرهیزکردن میشود نیاز است.
1. سیگار و ویپ
پس از جراحی از سیگارکشیدن یا وی پینگ خودداری کنید، زیرا این موارد خطر عوارض را بهشدت افزایش میدهند.
2. الکل
حداقل به مدت دو هفته پس از جراحی از مصرف الکل پرهیز کنید، بهتر است که این بازه زمانی را تا جایی که میتوانید افزایش دهید.
3. بلند کردن اجسام سنگین
حداقل به مدت شش هفته از بلندکردن وزنه و بارهای سنگین خودداری کنید.
4. ورزش شدید
از انجام ورزشهای شدید، سنگین و تخصصی در مراحل اولیه بهبودی پرهیز کنید.
5. خوابیدن به سمت پهلو یا شکم
در چهار هفته اول، از خوابیدن به حالتهای پهلو و شکم خودداری کنید.
6. سوتینهای فنردار
از پوشیدن سوتینهای فنردار پرهیز کنید و درباره پوشیدن سوتین در این بازه با یک پزشک متخصص صحبت کنید.
|
برای دریافت مشاوره رایگان درباره مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی از دکتر سید رسول هاشمی با شماره زیر تماس بگیرید. |
7. سونا و استخر
حداقل به مدت چهار هفته از سونا، اتاق بخار و شنا اجتناب کنید.
سخن پایانی
جراحی ماموپلاستی یکی از جراحیهای رایج امروزی است که طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر شما هم این جراحیها را انجام دادهاید و یا قصد انجام آن را دارید پس حتماً باید بهصورت کامل با این جراحی آشنا شوید و مراقبتهای ضروری و مهم بعد آن را بدانید. برای اطلاع کلی و جامع از این جراحی میتوانید به سراغ مطالعه جراحی ماموپلاستی بروید. در این صفحه ما بهصورت کامل درباره نکات و مراقبتهای بعد از عمل ماموپلاستی به شما توضیح دادهایم.
نکات بسیار مهمی در اینجا برای شما نوشتهایم اعم از اینکه اگر قصد دارید تا بعد از مدتزمان تعیین شده دوش بگیرید بهتر است حتماً با پزشکتان مشورت کنید و اگر پزشک به شما تأیید را داد حتماً بعد از اتمام حمام، زخمهایتان را بهصورت کامل خشک کنید تا اسکارها عفونت نکند. اگر میخواهید نکات بیشتر و دقیقتری را که منحصر به شرایط خودتان هست بدانید، میتوانید از مشاوره رایگان دکتر سید رسول هاشمی استفاده کنید. برای این کار کافیست تا با شماره زیر تماس بگیرید.
ممنون از اینکه تا اینجا همراه ما بودید! اگر همچنان سؤالی برای شما باقیمانده است که جواب آن را در این صفحه پیدا نکردید، با کلینیک دکتر هاشمی تماس بگیرید و یا در بخش نظرات، برایمان سؤالاتتان را بنویسید تا کارشناسان ما دراسرعوقت به شما پاسخ دهند.
سؤالات متداول
1. سریعترین راه برای بهبودی پس از جراحی کوچککردن سینه چیست؟
مطمئن شوید که تمام دستورالعملهای بعد از عمل جراح خود را دنبال کردهاید تا سریعترین بهبودی پس از کوچککردن سینه را داشته باشید.
2. بعد از کوچککردن سینه آیا میشود دوید؟
پس از جراحی کوچککردن سینه تا شش هفته پس از جراحی باید از دویدن خودداری کنید.
3. آیا میتوان بعد از جراحی ماموپلاستی از سوتین استفاده کرد؟
برای این کار بهتر است با پزشک خود مشورت کنید؛ زیرا این موضوع نسبت به شرایط شما ارزیابی میشود.
بدون دیدگاه